万博官网手机如何成为一个更好的演讲者(当你刚刚在舞台上被轰炸的时候)

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4月22日,二千零一十九
张贴在: 忠告与旅行无关

(上图:我在一个远不那么神经质的演讲中。)

我站在一群人面前,在耀眼的荧光灯下。他们似乎在听我的每一句话。

我在积极轰炸。

房间太亮了,我能看到每个人的脸,但我完全看不懂他们的表情。他们无聊吗?恶心?担心的?是因为我所展示的内容令人沮丧吗?还是因为我不擅长这个?

我正在做一个关于网络骚扰的演讲。这是我以前给过的,但这一次,我却举步维艰。我时差大,精疲力竭——前天晚上,我太紧张了,开始的时候总睡不着觉,万博官网手机我一直在恐慌中醒来。现在感觉我的大脑跟不上我的幻灯片。

我上次演讲已经有一段时间了,我改变了一些事情,现在我记不起我想说什么,想说什么。

我把眼镜忘了,看不见后面的屏幕,所以我不知道我在看什么幻灯片。我穿了一件我以前从未穿过的衬衫(坏主意),它是硬棉布的。房间太热了,汗液在我的腋窝下面聚集成黏糊糊的椭圆形。出于某种原因,我觉得有必要向人群提及这一事实。

我告诉他们我汗流满面,忘了戴眼镜,而且时差也很严重。这不仅仅是我在轰炸,而是我不能停止引起人们对我的关注。

结束后——40分钟后,人们会把我的书排成一排,让我签名。我的朋友瑞秋——人群中少数熟悉的面孔之一,会拥抱我,无视我的警告,我是一个大汗淋漓的烂摊子,告诉我我有多棒。万博官网手机艾希礼,组织者,对她的支持是热情洋溢的。我的朋友劳拉会给我发一封全大写的短信,冲我大喊大叫我太棒了(她不能亲自去做,还看了公司内部LiveFeed的介绍,哦,天哪,有一个活生生的饲料)。

我在谈话之后。看不见:我的汗渍、疯狂的神经和我忘记的眼镜。

一个女人会告诉我她是如何跟踪我的博客多年的,万博官网手机最后见面万博官网手机是多么美妙。有几个人会和我合影。我要把腋窝弄破。人们会笑的。

当一切结束时,我被轰炸的焦虑所打击。同时也意识到基于他人的反应,也许我没有想象的那么糟糕。

在对我的演讲经历进行了太长时间的剖析之后,以下是我学到的,当你认为自己在舞台上完全沉醉时该怎么做:

      1. 你没有你想象的那么坏。相信我。你只是没有。有一次,我在舞台上一片空白——我不记得自己在做什么,也不记得为什么会在那里。打嗝感觉至少持续了一分半钟。后来,当我看视频的时候,沉默持续了大约两秒钟。看起来我只是停下来想些什么。
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      2. 这对观众来说是全新的。他们不知道你搞砸了什么幻灯片,你错过了什么线索?你忘记了什么?你这次比万博官网手机上次做得更糟。所以也许,你知道的,别把那些事告诉他们。
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      3. 除了你,没人会记得那些尴尬的部分.如果你被一个词绊倒了,或者对用手做什么感到困惑,不要害怕:两分钟后,当然,每个人都会忘记的。这是社交媒体给每个人带来金鱼般关注的好处。所以,继续前进——一次失误不一定会导致另一次失误。
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      4. 为你被允许在这上面停留的时间设定一个时限。万博官网手机兰德曾经遇到过一位奥运选手,他最喜欢在自己的运动项目中赢得一枚金牌。然后他在比赛中搞砸了,没有登上领奖台。兰德问他是怎么处理的,万博官网手机他回答说他给自己48小时。在这两天里,他把自己锁在旅馆的房间里,完全沉浸在他想要的之中。然后,当一切结束时,他把它放在身后。他不会再为此感到难过了。现在,忘了你要说的话是否意味着2天的自我鞭打?大概不会。但是如果你是一个可以居住的人,留出几分钟的时间让自己感觉不好。然后继续。
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      5. 接受这一点发生。我完全相信你在舞台上必须花些时间搞砸。这就像是你必须对公开演讲的上帝做出的牺牲。不管你多练习,多舒服万博官网手机,你在某个时候搞砸了。然后你会从中学习,这种情况会越来越少。
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      6. 这最终将是一个有趣的故事。我的很多朋友为他们的工作做公开演讲,每当我们谈论一个特别令人羞耻的经历,我告诉他们那天下午在波士顿我一直在谈万博官网手机论我的污渍。大家都笑了。包括我在内。地狱,甚至有一天你会在舞台上讲一个故事。因为这种脆弱性是与观众沟通的好方法.
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      7. 弄乱会告诉你演讲的哪些部分需要工作。赔率是你的演讲中有些部分是你完全确定的,有些是你没有确定的。后者显然是需要工作的——所以要花时间去修复那些地方。改正那个错误。仔细考虑这些数据,直到你能清楚地表达出来,简洁的方式。
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      8. 像你知道自己在做什么一样冲破你的错误。这些年来,我看过很多人出席——专业人士,名人,作者,业余爱好者。把伟大的演讲者和嗯,不好的不是他们是否犯错。这就是他们万博官网手机如何从中恢复过来。做得很好的人只是在错误面前滑倒,就像你在闲聊时那样。它不会把它们扔掉,因为他们不允许。他们只是和几千人轻松地聊天。
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      9. 搞砸会让观众更喜欢你。不,说真的。它叫普拉特福尔效应,这是一种已知的心理现象。当有人犯错时,我们觉得他们很人性化,很脆弱,因此我们更喜欢他们。所以记住:观众站在你这边(除非他们反社会,他们在观众席上是因为他们喜欢你,这些小错误会让你对它们产生好感。(如果你想更多地了解普拉特福尔效应,我在几年前的一次演讲中谈到过Hubspot的入站会议
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      10. 不要过度排练。如果你记住了你的整个演讲,就像剧本一样,这样就更容易被抛弃。一个字不对劲,其余的字像多米诺骨牌一样掉下来。相反,试着用很多不同的方式来表达你的观点——就像你一次又一次地讲述的一个故事。这样,如果你记不清上次说的话,你就不会被绊倒。

从去年那个决定性的一天起,有一段时间我觉得自己在舞台上完全搞砸了。我在记忆中退缩了几次,然后继续前进。就在最近,我甚至再次向公司提出要在他们今年夏天举行的一次会议上发言。他们答应了。


哦,如果你想在舞台上看到我在愚弄自己,你可以在我的manbetx双赢彩票 页。

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